8 nasvetov o domačih zdravilih proti aknam
Maj 2024
Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije imajo ljudje, ki živijo v mestih, izmerljiv vpliv na možgane, in sicer po stopnjah stres ki vozijo.
Ključno je, da državljani zaradi nadzora, ki ga imajo, motijo nadzor.
Študija Univerza Michigan v Ann Arborju, je pokazalo, da samo življenje v urbanih okoljih otežuje posamezniku, da obdrži stvari v. \ t pomnilnika .
V isti študiji so raziskovalci ločili študente na dve skupini. Nekateri so preživeli dan v soseski v predmestju, druga skupina pa v zasedenem mestu.
Na splošno so imeli tisti, ki so bili v mestu, nižjo oceno na preiskavah pozornosti in so imeli slabše razpoloženja ali humorja v primerjavi z drugimi.
To ni presenečenje, še posebej, če živite v mestu. Dobra novica pa je, da je rešitev razmeroma preprosta: pojdite na zelene površine, da bi izboljšali kakovost možgansko aktivnost .
Čeprav je lahko za daljše časovno obdobje popolnoma "izključeno", vam nekaj minut na dan v parku omogoča dovolj časa, da zmanjšate vaše kognitivne napore in ublažite duševno izčrpanost.
Ključnega pomena za tiste, ki so odgovorni za urbano načrtovanje v mestih, je, da ohranijo in povečajo naravne zelene površine, kolikor je to mogoče, in da posamezniki naredijo kratke počitke, da bi jih uživali.