Živila proti maščobam v kolkih

Eden od najbolj problematičnih mest v telesu, ko gre za hujšanje, so boki. Slavni "chaparreras" so nočna mora vsake ženske in ni manj: maščoba v bokih je inkrusta in le vaja, zdravljenje...

Sok 1

Seveda ste presegli to praznično sezono in "llantitas" vas izdajo. Ne skrbite, vzemite te sokove, ki so poleg tega, da so bogati, super učinkoviti za zmanjšanje vnetja trebuha. Bodite pozorni Sok...

To je tisto, kar pridobite z uživanjem sojinih kalčkov

Danes je znano, da nekatera semena prinašajo številne koristi za naše zdravjeSoja je vzklila.Glede na študijo, ki jo je objavil Nacionalni inštitut za zdravje, je odlična možnost za "obdržati...

Krompir tehta več kot brezalkoholna pijača

Za let porabe okrepčila eden glavnih vzrokov za. \ t Debelost; Vendar pa nova študija kaže, da Prekomerna teža je bolj povezana z nepričakovano hrano oče.Za določitev pravega vpliva. \ T...

Zdravi zobje

Ko pomisliš reed, neizogibno ga je povezati s prazničnimi praznovanji, zlasti s piñato in. \ t udarec. Ampak, ali ste vedeli, da je jedo dobička v vašem zdravju? Bodite pozorni Zdravi zobjePomoč za...

Zavezniki za vašo figuro

Sončnična semena, kot tudi hranljiva, so odlični zavezniki, da izgubijo težo in ne trpijo zaradi lakote med obroki.Ta semena so pomembna alternativa za zamenjavo kalorij, ki jih imajo nekatera...

5 živil za mlajše

Obdržite eno kože Gladka in sijoča ​​se ne doseže le z uporabo krem ​​in obraza; Hrana je tudi bistvena za ohranitev zdravja in upočasnitev učinkov staranje.Strokovnjaki pojasnjujejo, da je doseganje...

Kefir in njegove prednosti

Stoletja je bila najbolj varovana skrivnost mnogih plemen kavkaškega izvora. Danes kefir Znana je po vsem svetu in vsak dan zbere več privržencev. Imenuje se tudi Bolgarski jogurt, je fermentirano...

1. Vneto grlo

Seveda imate v kuhinji steklenico jabolčnega kisa, da dodate solate in dodajte edinstven pridih. Ampak, ima druge malo znane uporabe, ki jih je vredno izkoristiti. Izkoristiti jih! 1. Vneto grloSluži...

V tvojo prehrano ... zdaj!

The artičoka To velja za rastlino lastnosti zdravilne, večkratne dobička za zdravje in lepoto. Čeprav se rahlo uporablja, je občutljiva poslastica, ki jo uživamo v obliki zelenjave ali solate, kar...

Zdrava skušnjava

Štejejo se za dobre za naše zdravje in jih imamo radi. Znanost dokazuje prednosti avokada, čokolade in kave. O tem je rečeno:Glede na študijo, ki jo je izvedla. \ T Kalifornijska univerza, Los...

5 razlogov za pitje zelenega čaja

The zeleni čaj Gre za starodavno infuzijo z lastnostmi, ki koristijo zdravju. Njegovo močno dejanje je zato, ker je bogato polifenoli katehinazlasti epigalokatehinsnovi antioksidant ki pomaga pri...

Ne dovolite jim, da bi vas pokvarili

Ko kupujete zdravo, je vaša kuhinja videti barvita, vendar veste, kako ohraniti sadje in zelenjavo?V mnogih primerih jih boste na koncu vrgli, ker se hitro razgradijo, zato smo pri GetQoralHealth...

Zdrave maščobe

Na trgu so na voljo številna jedilna olja, od čiste zelenjave, kot so soja, žafranike, oljke, oljne repice in koruze, do užitne zelenjave, narejene z eno ali več vrstami olja. Če izberete eno ali...

Rdeče vino

Pravijo, da je srce središče ljubezni in strasti. Zdaj, ko Valentinovo, obstaja pet čudovitih živil za željo in delež eno zdravo življenjeSara SirnaKardiologinja in profesorica medicine na Medicinski...

Recept

Fraza "lepota prihaja od znotraj" je zelo resnična. Zato je pomembno, da za preprečevanje in preprečevanje izbruhov aken med drugim vzamete uravnoteženo prehrano, ki vključuje sadje, zelenjavo in...

Kako ga vključiti v prehrano?

Če ste se že naveličali diete od vedno, zakaj ne bi dal obrne in biti sposoben vključiti sadje, da izgubijo težo kot mango. Imate vitamin C in vitamin B, ki so pomembni za živčni sistem in za...

Pijte limonino vodo s črnim poprom

Če ste eden tistih, ki jim je težko izgubiti težo tudi ob strogi prehrani, Pijte to na prazen želodec, da izgubite težo.Sproščena je bila serija pijač za izgubo teže, vendar je najboljša možnost...

Jajce

Med nosečnosti Pomembneje je, da skrbimo za hrano in ne ravno zato, ker pridobivamo na teži, če ne, ker jedemo za dva. Zato vam bomo priporočili nekaj živila za izboljšanje nosečnosti.Po raziskavah,...

Jejte zdravo in oksidirajte svoje telo

Nedvomno antioksidanti in prostih radikalov, so del našega vročega sodobnega življenja. Ko govorimo o antioksidantih, govorimo o obstoječih snoveh v nekaterih živilih, ki nas ščitijo pred delovanjem...