Kaj je spolna zloraba?
Maj 2024
The sončnična semena so idealna hrana za hranjenje in pomladiti kožo, kot tudi del dobrega čiščenja za odpravo gub, zaradi visoke vsebnosti Vitamin E , ki se šteje za eno od antioksidanti močnejši.
Glede na Virginia Polytechnic University , sončnična semena lahko prispeva do 76% Vitamin E , zato je ena najbolj popolnih živil.
Maščobne kisline. \ T sončnična semena Vsebujejo različne hranilne snovi in minerale, kot so fosfor, kalij, magnezij, kalcij itd., Ki omogočajo razvoj različnih zdravil za odpravo gub, kot so kreme in losjoni.
V tem smislu za maščobne kisline redno uživajo sončnična semena zmanjšuje tveganje za srčno-žilne težave. Druga njegova lastnost je vsebnost vitamina B1, ki preprečuje težave v živčnem sistemu, preprečuje utrujenost in krepi spomin.
Lahko izkoristite prednosti lastnosti sončnična semena na različne načine, tako da so idealne v vaši dnevni prehrani, in jih lahko celo združiti z drugimi elementi, da bi svoje zdravljenje za odpravo gub in videti mlajši in svetlejši.
Lahko kombinirate lastnosti sončnična semena, z drugim suhim sadjem, kot so mandlji, da naredite kremo, ki vam pomaga odstraniti gube naravno, saj bo to dodalo vaši koži. antioksidanti in eterična olja v velikih količinah, obenem pa vlaži in zmanjšuje nečistoče vaše kože.