• April 29, 2024

V povprečju Mehičani delajo za 500 ur dlje od ostalih 34 držav, ki sestavljajo Organizacija za gospodarsko sodelovanje in razvoj. Z drugimi besedami, država dela 2 tisoč 250 ur na osebo na leto, zaradi česar je težko doseči polno osebno življenje.

Vprašanje strahu? Okolje odpuščanj in nestabilnosti povzroča, da se veliko ljudi boji za svojo gospodarsko varnost. To povzroča, da vlagajo v delo vedno več ur, pri tem pa ne upoštevajo drugih pomembnih vidikov; na primer družina “, pravi psiholog Robert Brooks.

Naj vas delo ne porabi!

Vendar dolgi dnevi niso sinonim za produktivnost, niti jamstvo, ki vam pomaga ohraniti svoje delo. Razlog, zakaj bi morali imeti ravnotežje med delom in delom, odkrijte, kako ga dosežete z informacijami iz Mednarodna zveza trenerjev.

Odložite čim manj

Na splošno je za izogibanje nalog potrebno več časa, kot bi jo bilo treba storiti od začetka. Sprejmite navado, da ne odlašate. Poskusite narediti vse naenkrat, saj vam večkrat nazaj na isto nalogo porabite čas in izčrpate koncentracijo.