Pozabite na astmo z jogo

• Maj 5, 2024

The dihalne vaje ki se izvajajo joga , lahko pomaga bolnim astme blago zmanjšanje uporabe inhalatorji ali majhne doze drog .

Theastme je kronična bolezen dihal za katero je značilno, da imajo hiperaktivne dihalne poti.

V intervjuju za GetQoralHealth , Claudia Canales de Meza, mati bolnika z astmo, nam pove o kakovosti življenja, po zdravljenju za to stanje:

Raziskovalci iz enote za dihalno medicino Univerza v Nottinghamuse strinjajo, da je treba opraviti več študij o načinih za izboljšanje nadzora nad. \ t dihanje, pravijo, da jih je zahodna medicina prezrla.

Medtem ko so zdravniki joga že dolgo verjeli v koristi dihalne vaje pranayama, za ljudi z astmeto je bilo težko uradno preučiti.

Vendar pa z napravo, ki uravnava počasno dihanje uporabnika, lahko posnema dihalne vaje pranayama.

Dve vaji pranayama preizkušene simulacije: počasno dihanje in globok izdih za dvakratni čas dihanja.

Medicinski napredek

V astme , dihal Imajo težave z dihanjem. V Združenem kraljestvu to narašča, saj je prizadetih več kot 3 milijone otrok in odraslih ter 2 tisoč smrti na leto.

Zdravniki so uporabili standardne klinične teste za merjenje volumna pacienta in testiranje razdražljivosti dihalnih poti. Po joga , njihove dihalne poti so bile 2-krat manj razdražljive.

Čeprav bolniki z astme ne smejo ustaviti zdravil, poskusiti in združiti zdravljenje z vadbo dihanje od joga .