• April 26, 2024

Glede na študijo, objavljeno leta 2006. \ T Revija za spolno medicino ugotavlja, da joga izboljša spolno življenje, ker tonira mišice medeničnega predela in trebuha, prav tako spodbuja proizvodnjo hormonov, ki povečujejo srečo.

Ko vadijo joga tako ženske kot moški povečujejo stopnjo navdušenja, mazanja in želje. Zato so trenutki užitka in želje prijetnejši.

Vadite in opazujte razliko!

Da bi vas spodbujali k boljši izkušnji, morate slediti naslednjemu drže , ki ne bo samo okrepila vaših mišic, temveč bo bolj prilagodljiva in vaša uspešnost bo boljša.

1. Pes na glavo. To je zelo klasičen položaj joge, vendar vam bo pomagal okrepiti hrbtenico, teleta in stopala, pa tudi raztezati hrbtenico in izboljšati živčni sistem, kar je zelo uporabno v zasebnosti.

Video Medicina: J. Krishnamurti - Beyond Myth & Tradition 12 - What is the religious mind? (April 2024).