Vzemite ga, vendar previdno

• April 26, 2024

The sonce je eden od glavnih virov življenja . Vaš energije Vsak dan jo čutite, uživate v njeni svetlobi in toploti, čeprav se morate zaradi škode zaščititi ultravijolični žarki do kože , ta element ima koristi za vas zdravje .

Juan Carlos Pérez Barba, direktor Klinike za klimakterijo, menopavzo in osteoporozo porodniške in ginekološke bolnišnice IMSS v Jalisku , zagotavlja, da je izpostavljenost 5 do 10 minut sonce , večinoma nazaj in stegna , je temelj za dobro zdravje od kosti in mišice

5 do 10 minut izpostavljenosti soncu, predvsem hrbtu in stegnom, je koristno za zdravje kosti in mišic