Fizična aktivnost proti revmatoidnemu artritisu

• April 29, 2024

Za boj artritis revmatoidni Marisol González vsak dan nekaj vadite telesne dejavnosti . Za voznika, vajo in dobro hranjenje So nepogrešljive za zdravo življenje.

Glede na informacije, objavljene leta 2006. \ T www.excelsior.com.mx , voznik je bil diagnosticiran artritis v začetku leta 2012, zato je moral spremeniti svoje navade, da bi premagal te bolezni.

Marisol González zagotavlja, da "je." vajo Ne gre samo za dobro, ampak za dobro počutje, kajti ko ga več delate, najdete več koristi, ker imate več energije in se počutite bolje. Če to storite s prijatelji, je to najboljši način za začetek dneva. "

Voznik omenja, da " artritis To je degenerativni problem. Čeprav moj zdravnik pravi, da se zaceli, so dnevi, ko se počutim bolj vneto, roke me bolijo bolj; Vendar pa moraš vedno ohranjati pozitiven odnos in iskati stvari, ki se počutijo bolje, vse je v tvoji glavi. "

Šport je del njihovega obravnavanja artritis revmatoidni, zato poleg vadbe joga , Marisol González ohranja zdravo prehrano. Če želite zmanjšati simptome bolezni kot tudi zdravnik Marisol Gonzales Fedra Irazoque iz IMSS , ponuja nekaj primerov dejavnosti, ki jih lahko izvajate:

Strokovnjak opozarja na to vaje nizek vpliv so idealni za boj proti artritis revmatoidni, kot so kratki sprehodi, izometrija breztežnosti in plavanje.

Če čutite bolečino ali togost v sklepih, bolečine v prsih pri dihanju, odrevenelosti, mravljinčku in težave s spanjem, obiščite zdravnika, da pravočasno diagnosticira artritis reumatoidni in ga uspe premagati, kot to počne Marisol González. In vi, ali imate navado prakticirati nekaj športa? Če želite izvedeti več o obisku informacij www.excelsior.com.mx

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: Video kampanje proti diabetesu Bodi odličnjak! z Gojcem v glavni vlogi (April 2024).