5 prednosti smeha pri delu

• Maj 5, 2024

Glede na preiskavo. \ T Mednarodno društvo za študije humorja , ljudje, ki se smejejo v zaposlitev manj verjetno, da bodo padle v škatlo stres in njegova produktivnost je večja.

The ISHS To pomeni, da smeh premakne probleme in skrbi uma, s tem pa spremeni perspektivo, ki jo ima človek življenje.

Smej se v zaposlitev se izogibajte mišična napetost , zmanjša stres in odpraviti kalorij . Ko se nasmehneš, se 400 aktivira mišice telesa Strokovnjaki poudarjajo, da je smeh 100-krat enak rutini vajo 10 minut.

Po mnenju strokovnjakov, ko ste srečni, vidite prihodnost z večjo optimizem in imaš občutek, da bo vse v redu. Na ta način se počutite bolj motivirani za realizacijo vaših projektov.

Zaposleni, ki se smejejo in imajo dober humor se soočajo z izzivi skupine, delajo z večjimi učinkovitosti in vse to zaradi dela v bolj prijetnem okolju.

Trenutno obstajajo podjetja, ki so namenjena temu, da se zaposleni smejejo.

Vendar pa lahko ustvarite navado Nasmehni se pred zapleti zaposlitev , tako da lahko v kriznih razmerah jasneje vidite in najdete boljšo rešitev za težave pri delu. Več o terapiji smeha.

Video Medicina: 5 techniques to speak any language | Sid Efromovich | TEDxUpperEastSide (Maj 2024).