Nadzorni čustvi

Kolikokrat se vam je zgodilo, da ste se zbudili besno za resnične sanje, saj ste nekoč sanjali, da vas je vaš partner prevaral in da ste ga "ujeli v gibanju", če pa ste se borili z njim, je to tisto, kar ste resnično izzvali ...

Možno je, da je po prebujenju po strašni nočni mori občutek tako resničen, da izziva jezo, tesnobo, strah, krivdo in živčnost brez nadzora, do točke, ko se prepiramo s partnerjem, ker lahko te sanje postanejo tudi ponavljajoče, če postanemo obsedeni z idejo

 

Nadzorni čustvi

Po mnenju kliničnega psihologa na Univerzi v New Yorku imajo negativne izkušnje več čustvene teže v primerjavi s pozitivnimi sanjami.

Naše najbolj žive sanje se pojavijo v fazi spanja, ki je znana kot REM, ko možgani zajamejo več situacij, čustev in jih prenesejo v trenutek prebujanja.

Sanje so del procesov reševanja problemov, ki jih uporabljamo podnevi, to pomeni, da če že imamo dvom, da nas je naš partner lagal ali varal, lahko neizogibno sanjaš, da je to res.

 

Kaj je s parom?


Video Medicina: METKA ZUPANIČ : RE - DESTRUKCIJA (April 2024).