Če imate kolitis, se izogibajte temu in se počutite bolje

• April 28, 2024

Če ste se kdaj spraševali, kako nadzirati kolitis To mora biti zato, ker vam to stanje povzroča nelagodje in vam ne omogoča popolnega načina življenja.

Za kolitis je značilna bolečine v trebuhu konstantno ali občasno, zaprtje o driska (več kot tri dnevne evakuacije) in vnetje trebuha.

The Mehiški inštitut za socialno varnost priporoča spremembo nekaterih prehranjevalnih navad in preprečevanje stresa kolitis . Predlagana je prehrana, bogata z vlakninami, zelenjavo in citrusi.

Če ne veste, kako obvladati to stanje, si oglejte galerijo fotografij, ki smo jo pripravili za vas; To so navade, ki vam bodo pomagale do popolnejšega življenja.