• Maj 2, 2024

Zaskrbljenost in nenadzorovana živčna napetost, ki se pojavita, ko ima oseba napade tesnobe, pogosto povzroči škodo za vaše fizično in duševno zdravje, zato je normalno, da se stvari o tej bolezni ne razumemo.

Glede na Anksioznost in depresija Združenje Amerike , motnja anksioznost Pojavi se postopoma, vendar se tveganje za razvoj pojavlja najpogosteje v otroštvu ali po 20 letih.

Ubijte mite!

The Anksioznost in depresija Združenje Amerike Pojasnjuje, da obstajajo številni miti o bolezni, kot so:

1. Ljudje slabijo, ko so zaskrbljeni

To ni resnično, ker je omedlevica posledica nizkega krvnega tlaka. Ravno nasprotno, ko oseba ima napad anksioznost beleži povečanje pritiska.

2. Zdravila povzročajo zasvojenost

Zdravila, ki se uporabljajo za nadzor nad anksioznimi napadi, ne povzročajo zasvojenosti, če jih vzamemo v kratkem času.

3. Droge so edino sredstvo za nadzor nad anksioznostjo

Ni resnično. Kognitivno-vedenjska terapija je učinkovitejša od zdravil. Zato je priporočljivo izvajati kombinacijo obeh zdravil.

4. Tesnoba izgine z izogibanjem kofeinu

Ta bolezen ni popolnoma ozdravljena. Če ste telesno vadite in živite zdravo, je normalno, da ublažite simptome, vendar je treba iti na terapijo.

5. Pijača vam pomaga, da se sprostite

Nasprotno, simptomi se poslabšajo, ko pijete alkohol, ko imate tesnobo.

Če imate napade anksioznosti in jih ne morete učinkovito nadzorovati, je najbolje, da se obrnete na strokovnjaka, da pregleda vse vaše simptome in zagotovite učinkovito zdravljenje, bodisi zdravljenje ali zdravljenje.

Ne dovolite, da to stanje vpliva na vašo kakovost življenja, obstaja rešitev za vse, le najti pravo pomoč.

Video Medicina: ????Live SA:MP UBIJTE ID KOG SPECAM ? EVENT #1 (Maj 2024).