5 nasvetov za preprečevanje poškodb v jogi
Maj 2024
Po preživetju a zlorabo ali psihološko zlorabo Mnoge ženske se še vedno počutijo ranljive in so izgubile zaupanje vase. Čeprav je psihološka zloraba staro vprašanje, je novost njegova obtožba kot družbeni problem.
Vizualizacija je pomembna, ker se žrtev ob številnih priložnostih tega ne zaveda, dokler ne doživlja telesne agresije. Vendar pa so posledice psihološke zlorabe lahko hujše in trajajoče skozi čas.
Opozorilni znaki kažejo na psihično zlorabo
Po mnenju psihiatra Murphyja in O'Learyja, so to nekateri od mnogih znakov, povezanih z občutki, ki jih je treba v zlorabi opaziti:
• zanemarja občutke par • posmehuje ali žali ženske kot skupino, pa tudi večino vrednot, prepričanj, veroizpovedi, rase, dediščine ali razreda para; kritizira vas, žalite ali kričete na vas in vas ponižuje v zasebnosti in / ali v javnosti. Kaznite ali zlorabite otroke, ko so jezni na vas.
Strokovnjaki v spolno nasilje Fundación Mujeres (Španija) kažejo, da je najpomembnejša stvar za žensko, ki trpi zaradi psihične in fizične zlorabe, to, da ve, da niso sami. Obstajajo skupine za pomoč, ki so lahko koristne in svetujejo:
• Prepoznajte resnico: lahko zavajamo druge, ne pa nas same. • Pišite, kaj čutite ali govorite s seboj, da si obnovite povezavo z vašo notranjostjo.
Še zadnjo noto
Po mnenju mehiških parlamentarcev komisije za enakost in enakost spolov v naši državi ni natančnih podatkov o številu zločinov nad ženskami, vendar pa družbene organizacije in mednarodne organizacije ocenjujejo, da je bilo do leta 2009 umorjenih vsaj deset tisoč žensk. v desetih letih.
Ne postani več žrtev.