Živi bolje z glasbeno terapijo

• April 28, 2024

Izboljšanje kakovosti življenja je nedvomno želja, ki si jo delijo milijoni ljudi, saj ne želimo le živeti mnogo let, ampak tudi živeti dobro. Zato se iz dneva v dan pojavljajo različne tehnike, ki ljudem omogočajo večje udobje in mir.

Eno od orodij, ki je uspelo pritegniti pozornost, za koristi, ki jih ponuja, je glasbena terapija čeprav to ni novo, ker so bile prednosti tehnike znane že od 40. let, je zdaj, ko je pridobila več moči, zaradi stres s katerimi živi večina ljudi.

The glasbena terapija lahko uporabimo kot dopolnilno terapijo za druge strategije zdravljenja, kot je npr fizioterapija ; sprostiti misel in razbremeniti stres ; Čeprav ni bilo dokazano, da se sama uporablja za zdravljenje katerekoli bolezni, je znano, da igra odločilno vlogo pri izboljšanju kakovosti življenja ljudi.

Spoznajte se z glasbo

Študije Medicinska šola Harvardske univerze , pokažite nekatere prednosti glasbena terapija v vašem življenju:

1. The glasbo To ima velik vpliv na sprostitev in dojemanje bolečine ljudi.

2. Zmanjšajte obdobja anksioznost in depresije ; pomožna je pri obnovitvenih sanjah.

3. Trenutno Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino ocenjuje, kako lahko terapija z glasbo koristi bolnikom z degenerativnimi boleznimi, kot je rak.

4. The glasbo Vpliva na dihalni sistem, krvni tlak, krčenje želodca in raven hormonov.

Več prednosti ...

5. Skozi glasbena terapija Zvok se uporablja za pomoč pri številnih zdravstvenih težavah, od bolezni do Alzheimerjeva bolezen , v zobobol.

6. Obstajajo dokazi, da bo glasba izboljšala spomin in zmanjšala raven stresa.

7. Pomožna je pri izkoreninjenju depresije .

8. Uporablja se kot delSprostitev nosečnicam. Prav tako ustvarja pozitivno mentalno držo.

Video Medicina: Remember My Story - ReMoved Part 2 (April 2024).