Mleko in mleko za otroke od 1. do 3. leta starosti

• Maj 1, 2024

V tej fazi se matere soočajo z dilemo, da ohranijo a ravnotežje med okusi najmlajših in otrok prispevkov prehranske Vendar pa morajo osnovni proizvodi, kot so mleko, meso in ribe, ostati protagonisti dnevnega vnosa hrane.

Mlečni derivati, vključno z mlekom, ohranjajo velik pomen v prehrani majhnih otrok. Ti zagotavljajo veliko beljakovin in kalcija Poleg tega izpolnjuje odlično funkcijo, da je najprimernejši nosilec za absorpcijo železa.

Količina vnosa mora pokrivati ​​30% energetskih potreb, ocenjuje se, da naj bi dnevni vnos znašal od 500 do 600 ml. Dnevno Za dopolnitev otroka lahko zaužije sir in jogurt. Ti vidiki so omenjeni v knjigi "Hranjenje dojenčkov", ki jo je napisal Manuel Hernández Rodríguez.