Postanite aktivni in se izogibajte tem depresivnim stanjem v vašem telesu!

  1. Glavni
  2. telesne dejavnosti
Postanite aktivni in se izogibajte tem depresivnim stanjem v vašem telesu!

Večina strokovnjakov priporoča prakso nekaterih telesnih dejavnosti, da boste ostali v formi in z zdravo težo, vendar ste se vprašali, kaj se zgodi v vašem telesu, ko ne vajo ?

Glede na študijo, objavljeno v reviji Lancet , 10 prezgodnjih smrti po vsem svetu je posledica sedečega načina življenja ali pomanjkanja vajo .

V ZDA je 250 tisoč smrtnih žrtev letno posledica pomanjkanja gibanja, poudarja American Heart Association .

Zdrav način življenja, zdravje, prehrana, dobro počutje, spolnost
Prejšnji Članek
Naslednji Članek
Sorodni Članki
Ne veste, kaj storiti!
telesne dejavnosti
Ne veste, kaj storiti!

V Mehiki ljudje delajo 10 ur na dan, glede na podatke iz Organizacija za gospodarsko sodelovanje in razvoj. Temu je treba dodati tri do štiri ure, ki jih vlagajo v prehod na svoje delovno mesto....

Stres ali dobro počutje?
telesne dejavnosti
Stres ali dobro počutje?

Vaja ima več prednosti: izboljša prekrvavitev, oksigenira telo in celo naredi ljudi boljše razpoloženje. Vendar, v katerih trenutkih ali kakšne so fizične aktivnosti, ki se sprostijo, povečajte...

O Avtorju
Chantal Mailloux
Chantal Mailloux

Medicinski Delavec In Ljubimec Za Pomoč. Do Narave, Vesten In Nesebično. Ponoči, Piše Kratke Pesmi.

signature
Priljubljene Objave
Priljubljene Kategorije