Ne, dobro za zdravje srca in ožilja?

• April 29, 2024

V Mehiki 30% prebivalstva trpi za hipertenzijo in vsako leto okoli 70 tisoč srčnih napadov. Te številke je mogoče zmanjšati z izboljšanjem naše prehrane in telesne dejavnosti, vendar ste vedeli, da je sonce dobro za zdravje srca in ožilja?

Dermatolog Richard Weller, profesor na Univerzi v Edinburgu , v naslednjem videu pojasnjuje, kako sončna svetloba spodbuja proizvodnjo Dušikov oksid (NO), kemični oddajnik, ki ga najdemo v naši koži, za znižanje krvnega tlaka.

Profesor zagotavlja, da njegove raziskave kažejo, da Dušikov oksid (NO) je shranjena v velikih količinah v naši koži, ki se sprošča z izpostavljenostjo ultravijoličnim žarkom in postane del krvnega obtoka.

S tem postopkom postane kemični oddajnik koristen za zaščito zdravja srca in ožilja, saj širi krvne žile in koronarne arterije, zato znižuje krvni tlak in zmanjšuje angino, ki se pojavi kot bolečina v prsih, ko srce \ t ne dobi dovolj krvi s kisikom.

Čeprav sonce ugodno vpliva na zdravje srca in ožilja, morate poskrbeti za čas izpostavljenosti ultravijoličnim žarkom, saj je presežek več kot pomoč pri sprožanju drugih vrst bolezni, kot je kožni rak. In vi, ali preživite nekaj minut, da uživate v soncu?
 

Video Medicina: Jože Majes - bolezni srca in ožilja (April 2024).