1. Zeleni čaj

• April 30, 2024

Brez dvoma eden najboljših pijač za okrepitev imunski sistem je pomarančni sok, kozarec vsebuje 124mg vitamin C , kar pomeni, da vam zagotavlja celotno količino priporočenega dnevnega vnosa, v skladu z Medicinski inštitut .

The vitamin C vpliva na več sestavin. \ t imunski sistem spodbuja tako proizvodnjo kot funkcijo levkociti . To posledično povzroči sproščanje citokinov, ki se lahko borijo proti različnim virusom, kaže Oregonska državna univerza .