6 nasvetov za življenje z diabetično nevropatijo

• April 30, 2024

Neustrezen nadzor nad. \ T diabetes sproži več zapletov, ki neposredno vplivajo na kakovost življenja bolnikov; eden od njih je boleča diabetična nevropatija , stanje, ki prizadene med 50 in 75% ljudi z diagnozo diabetes preteče od pet do deset let po začetku bolezni.

V zvezi s tem medicinski Betina Hernández , medicinski vodjal Območje bolečine v Pfizerju "Boleča diabetična nevropatija je ena najbolj motečih in vztrajnih značilnosti sladkorne bolezni in lahko se pojavi, ko je bolezen dolgo časa dekompenzirana."

Visoke ravni glukoze med drugim neposredno vplivajo na živčni sistem ljudi, ki trpijo diabetes , zato je naloga živcev težko prenašati sporočila v možgane in druge dele telesa, kar povzroča klic boleča diabetična nevropatija . Pomanjkanje občutljivosti, odrevenelost in boleče mravljinčenje na različnih področjih, predvsem v okončinah, so znaki nevropatske bolečine.

Kako se soočiti s tem?

Dr. Hernández ponuja nekaj priporočil za izboljšanje kakovosti življenja:

• Jejte uravnoteženo: Za optimalno kontrolo nivojev. \ T glukoze v krvi Treba je izvesti dieto z nizko vsebnostjo maščobe in v ogljikovih hidratov . To pomeni, da morate kuhati hrano z minimalno količino olja; Ne uporabljajte živalske masti in se izogibajte kompleksnim sladkorjem, kot so sladkarije in / ali brezalkoholne pijače.

• Vaja: Priporočajo se tri ali več vadb na teden, ki trajajo eno uro ali več; Spremenite sedeči način življenja, kjer lahko vključite aktivnosti na prostem, kot so kolo ali redni sprehod.

• Obisk zdravnika: Pri prvem simptomu spremenjene občutljivosti, pekočosti, mravljinčenja ali dotika se morate obrniti na specialista, ki bo zgodaj diagnosticiral in se izognili zapletom v prihodnosti.
• Priključitev na zdravila : Upoštevajte odmerjanje in obliko zdravil ter sledite navodilom svojega zdravnika, so osnovni ukrepi za doseganje uspeha pri zdravljenju.
• Izogibajte se zaužitju strupenih snovi: V idealnem primeru bi morali ljudje, ki živijo s sladkorno boleznijo, zmanjšati svojo porabo alkohola , cigare in drog . Te poškodujejo periferne živce in povečajo prisotnost bolečine.

• Higiena: Zelo pomembno je ohraniti odlično nego rok in stopal; Opravijo se periodični in zelo počasni pregledi, saj so okončine glavna tarča, ko se začne stanje perifernega živca.

Prav tako ne pozabite, da del običajne higiene večino časa ohranja vaše suhe noge; Obutev je treba zamenjati dvakrat na dan, prav tako pa je pomembno, da so udobni in prave velikosti, da niso ozki, niti preveliki.

Sledite namTwitter inFacebook .

Če vas zanima več informacij o tej temi, ne oklevajteregister z nami

Video Medicina: 6 uporabnih nasvetov za ˝low budget˝ dopust v šestih minutah / Aleksandra Rose (April 2024).