Uničujoče kritike

• April 27, 2024

Obstajajo situacije in ljudje v življenju, ki nas izravnavajo, toksične ljudi, ki nas na koncu okužijo s svojimi negativnimi čustvi. Ali veste, kako to spremeniti? Ignoriranje; Včasih moraš naučite se prezreti, da bi bili srečni .

Naučiti se ignorirati vse, kar ni vredno truda, je način za prikaz inteligence. Zanemarjanje je dejanje poguma, ker je treba odpraviti določene situacije in ljudi, ”pravi María Elena Morales Zúñiga, psihoterapevtka.

"To ne pomeni, da prenehate uvažati absolutno vse, ampak morate izbrati nekatere stvari, ki jih ignorirate, da boste srečnejši, kot če bi jih poslušali," pojasnjuje.

Morda vas zanima tudi: 5 strategij za izboljšanje samozavesti

Poznavanje ignoriranja je umetnost, ki jo lahko izvajamo z eleganco in brez nepotrebnih skrajnosti. Morales Zúñiga pojasnjuje nekatere stvari, ki jih morate prezreti, da bi bili srečni.