Aktivira presnovo in zmanjšuje trigliceride

• Maj 9, 2024

Dobro ali slabo hranjenje osebe se takoj odraža v njihovem zdravju in dobrem počutju. Zato je potrebno, da aktivirajo in oblikujejo navade, ki spodbujajo odlično zdravje prebavil , ki bo pomagala spodbuditi presnovo in zmanjšanje trigliceridov v krvi .

Večina ljudi z visoko stopnjo trigliceridov Ne jede veliko maščobe, ampak telo ga proizvaja v presežku. Zato se pogosto povečujejo teže brez veliko jesti.

Zakaj se trigliceridi povečajo?

Očitno sadje ne more potovati skozi krvi in zato morajo jetra proizvajati trigliceridov za prevoz hrane do celega telesa. Ko je oseba aktivna, bodisi zato, ker on ali ona vajo ali je vaša energija maksimalna, preverite nivo teh lipidov.

Normalno je, da se trigliceridi proizvajajo tudi brez večjih užitkov, zlasti pri ljudeh, ki imajo nizko energijo:

1. Ne zajtrkujte
2. Ne spi dovolj
3. Delajte vaje na prazen želodec
4. Ne jemljite dovolj beljakovin.
5. Jejte odvečne ogljikove hidrate
6. Zaužijemo različne vrste zdravil

Bolniki, ki imajo zvišane trigliceride, imajo povečano koncentracijo mast trebuha, utrujenost, bolečine v mišicah, alopecija , hirsutizem , akne , anksioznost , smrčanje, holesterol, maščobna jetra in bradavice. Poleg tega lahko nekateri pogoji zvišajo ravni trigliceridov kot hiperinzulinizem (insulinska rezistenca), \ t hipotiroidizem .

Da bi preprečili povečanje. \ T trigliceridov in spodbujajo dobro prebavo, morate jesti dovolj beljakovin, kot je jajce, kjer rumenjak vsebuje dobre maščobe antioksidanti ki preprečujejo bolezni srca. In vi, imate dobro prebavo?

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth

Video Medicina: LASERPORACIJA (Maj 2024).