5 nasvetov za preprečevanje poškodb v jogi
Maj 2024
Čeprav je uporaba arnike pogostejša pri mazilu, saj se uporablja za zdravljenje telesnih poškodb; na primer modrice ali zvini. Njegova poraba v infuziji lahko bistveno izboljša zdravje.
Če pijete kozarec čaja arnike v pomoč ali pred vsakim obrokom, lahko zmanjšate zgago, ki jo povzročajo težave, kot je gastritis ali razjeda. Lahko se uporablja tudi za nelagodje, kot je pomanjkanje apetita ali za čiščenje jeter, kot je opisano v članku Knjižnica tradicionalne mehiške medicine.
Vnos arnike mora biti majhen in v glavnem razredčen, tako kot pri čaju, saj je lahko preveč nevarno. Uživati njene koristi Super Getqoralhealth Ima varne in varčne možnosti. Odkrijte jih!
Glede na Knjižnica tradicionalne mehiške medicine , pijte infuzijo te rastline kot vodo časa, pomaga zmanjšati bolečine v želodcu in tudi v prsih.
Infuzija arnike lahko prepreči vnetje dlesni, ki jih povzroča neugodje zoba. Vzemite kozarec približno 250 mililitrov na dan, pri topli temperaturi ali vročini, ki ga lahko prenašate.