5 nasvetov za preprečevanje poškodb v jogi
Maj 2024
Če imate zdravo telesno težo in ne kadite, ne morete preprečiti negativnih učinkov preživetja več kot 6 ur na dan, še posebej, če ste ženska. Kako vpliva na telo?
Glede na študijo. \ T American Cancer Society Ženske, ki običajno sedijo ali trajajo več kot 6 ur, imajo 37% večje tveganje za smrt zaradi raka, v primerjavi z ženskami, ki to počnejo le 3 ure. Poleg tega bo ta položaj bolj škodljiv glede na spol, saj imajo moški le 17% tveganje smrti.
Dolgotrajno bivanje lahko povzroči naslednje: presnovne spremembe, spremembe v ravni trigliceridov, lipoproteina visoke gostote, holesterola, glukoze v plazmi, krvnega tlaka, debelosti in kroničnih bolezni.
Po raziskavi, objavljeni v reviji, pa ste tudi vi ranljivi za nekatere vrste raka Epidemiologija raka Biomarkerji in preventiva.
Video Medicina: Kaj je pri poklicu bioenergetika bistvenega pomena? Veseljko Tomič; Vebrax (Maj 2024).