• April 27, 2024

Več študij je pokazalo, da lahko nekatera živila povečajo apetit, ker spodbujajo proizvodnjo endorfinov, hormonov, ki ustvarjajo občutek užitka.

V intervjuju za GetQoralHealth, dr. Yazmín Macotela, raziskovalec na Inštitutu za nevrobiologijo UNAM, Juriquilla , podrobnosti, da je način obvladovanja lakote in spremembe kemije možganov zmanjšanje nekaterih vrst živil, kot so tiste, ki so pojasnjene v nadaljevanju:

Prav tako strokovnjak opozarja, da se pri zaužitju izdelkov, sladkanih s saharinom in aspartamskim stimuliranjem, stimulirajo hormoni in da so sitosti zamašene.

Čeprav so brezalkoholne pijače ali živila nizko kalorična, ostaja tveganje prekomerne telesne teže ali debelosti, ker možgani pošljejo signal, da se porabi več hrane kot običajno.

Živila, bogata z maščobami, spodbujajo apetit

Študija Medicinska šola Keck na Univerzi v južni Kaliforniji (USC) razkriva, da opazovanje slik živil z visoko vsebnostjo maščob in uživanje sladkih pijač stimulira apetit in nagrajuje centre v možganih.

"Pijače, sladkane s fruktozo, povečujejo lakoto in željo po slanih proizvodih", podrobnosti Kathleen Page, glavna raziskovalka medicinske šole Keck .

Poleg tega pojasnjuje, da lahko taka stimulacija prispeva k prenajedanju in debelosti. In vi, ste opazili, če se vaš apetit poveča, ko pijete sodo?

Video Medicina: Diabetes - Tim Riesenberger (April 2024).