• Maj 5, 2024

Velikokrat moramo imeti motivacijo za uresničitev naših ciljev in ciljev, zato je potrebno uporabiti ljudi ali tehnologijo, da jo pridobimo in izboljšamo vsak dan, tako kot pri aplikacijah za posrednike.

Uporaba tehnologije, kot so pametni telefoni, ne prispeva le k večji motivaciji ljudi, ki opravljajo fizične dejavnosti, temveč delujejo tudi kot podpora za izboljšanje njihovega usposabljanja.

Glede na informacije, objavljene na portalu Mashable.com , aplikacije za posrednike vam ponujajo informacije, da boste pridobili strategije in uspeli dokončati kariero na enostaven način.

Spoznajte jih in uživajte v prednostih!

Če ste uporabnik pametnega telefona in ga želite uporabljati, ne oklevajte prenesti te aplikacije, ki vam omogočajo statistične podatke v realnem času o vaši športni uspešnosti in zdravju.

1. C25K . Ta aplikacija je za začetnike tekače. Ima program po korakih, ki vam omogoča, da pridobite moč in vzdržljivost v samo osmih tednih, če to dejavnost opravljate trikrat na teden. To vam pove, kdaj hoditi, teči in izvajati hlajenje vaje. Brezplačno je.

2. MiCoach . To je aplikacija, ki simulira osebnega trenerja. Ko beležite podatke, kot so višina, teža in povprečna hitrost med vožnjo, vam bo ponudil prilagojen načrt usposabljanja z vajami, ki vam bodo pomagale doseči hitrost in vzdržljivost. Poleg tega prikazuje celotno porabljeno količino kalorij in prevoženo razdaljo.

3. Endomondo . Spremenite pametni telefon v avtobus. Sledite svojemu načrtu, svojemu srčnemu utripu, analizirajte svoje delovanje glede na čas, porabljene kalorije, čas in delno hitrost ter vam omogoča, da svoje rezultate delite prek družabnih omrežij.

4. Race Finder Ta aplikacija vam omogoča, da sledite več kot 40 tisoč dirk po 5 in 10 kilometrov, kot tudi najbolj priljubljena po vsej državi.

5. Nike + tek . Zapišite si razdaljo, hitrost in čas. Poleg tega vam prek zvoka daje čas in daje motivacijska sporočila za doseganje ciljev. Zemljevid lahko tudi delite s prijatelji, tako da poznajo pot od začetka do konca.

Ne čakajte več in prenesite aplikacijo za posrednike, ki najbolj ustreza vašim potrebam in ciljem na vašem mobilnem telefonu. Pozitivne misli morajo biti del vašega treninga, boriti se za svoje cilje.

Video Medicina: Consciousness Plays the Role of a Person (Maj 2024).