• April 29, 2024

Običajno, ko smo jezni, žalostni ali prestrašeni, čutimo, da svet prihaja k nam, mislimo, da je vse problem in iščemo izhod, da izterjamo sreče , a ste vedeli, da obstaja pozitivna stran čustva negativno?

Glede na Bernardo Carducci profesor psihologije in direktor Inštituta za raziskovanje sramežljivosti na jugovzhodni univerzi Indiana , podrobnosti čustva Negativi so predstavljeni z razlogom, zato je pomembno, da se učite od njih.

Morda vas zanima tudi: 8 nasvetov za nadzor nad čustvi

Naučite se in uživajte v življenju!

Če želite začeti odkrivati ​​pozitivno stran čustva negativno in se naučite nadzorovati, morate odkriti, kako vam lahko koristijo.

1. Ira . Študija Univerza v Kaliforniji podrobnosti čustva Ljudje delujejo racionalno, to je motivator analitičnega razmišljanja, ker um niso moteni z majhnimi podrobnostmi.
2. Strah . Pomaga telesu, da ostane pozorna na vsako nevarnost, torej služi ohranjanju perspektive stvari.
3. Sramežljivost . Pozitivna stran te funkcije je, da analizirate, kako komunicirate z drugimi in se bolj zavedate sebe.
4. Odvratnost . Glede na preiskavo Londonske šole za higieno in tropsko medicino Združenega kraljestva ta občutek skrbi za vaše zdravje, saj telo zavrača stik s stvarmi, ki so lahko škodljive ali povzročajo nekatere bolezni.
5. Žalost . To čustvo pomaga rešiti probleme čim prej. Ko je čas obnovitve predolg, postane negativen.

Če izkoristimo pozitivno stran negativnih čustev, bo naše življenje boljše in nam bo pomagalo rasti kot človeška bitja. Vendar pa, ko jih vzamejo do skrajnosti, bodo edina stvar, ki jo bodo storili, poškodba našega fizičnega in čustvenega zdravja. In vi, ali izkoriščate vsa čustva?

Video Medicina: Duhovna resnica in kaj je meditacija: potovanje v dušo (slo podnapisi) (April 2024).