Znanost to potrjuje

• Maj 4, 2024

Ne počutite se slabo, ko jeste veliko začimb, drugi pa vam pravijo, da vas bo bolelo, ker ni tako. Zdaj boste jedli začinjene z bolj miren, vedoč, da lahko izboljša vaše zdravje. Vse je zmerno.

Začinjena hrana izboljša povezavo celic v možganih. Na primer, rdeče paprike imajo apigenin, je spojina, ki krepi povezave v možganih.

Prav tako lahko vidite: Koristi, ki jih dosežete v svojem zdravju, ko zaužijete čilije

Druge raziskave so pokazale, da ohranja tudi ključne funkcije možganov, kot so spomin (zaščita pred Alzheimerjevo boleznijo), koncentracija in učenje.