5 nasvetov za popolno poroko

• Maj 2, 2024

Dan, ko se boste pridružili svojemu življenju partnerju, bo zagotovo eden od trenutkov, ki jih boste za vedno zapomnili, zato morate poskrbeti za vsako podrobnost, da ne bo nobenih nazadovanj in da imate popolno poroko, ki jo uživate. Glede na Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC, za akronim v angleščini) je treba upoštevati naslednja zdrava priporočila za nepozabno izkušnjo:

1.- Hrana: Pri načrtovanju vaše popolne poroke morate izbrati meni, ki ne vpliva na zdravje vaših gostov, to je brez njega maščobe in pridi ven Zato izberite hrano, sladice in majhne prigrizke kalorij .

Medtem ko se pripravljate na velik dan, poskušajte obdržati svojega bodočega moža in vas v stabilni teži, tako da morajo vsak dan jesti sadje in zelenjavo ali izdelke z nizko vsebnostjo maščob. kalorij , kot tudi omejiti porabo alkohola in soli. Izogibajte se drastičnim in hitrim prehranjevanjem.

2.- Aktiviraj: Naredite telesne dejavnosti najmanj dve uri in pol na teden. Vključite dejavnosti, ki povečujejo srčno in dihalno stopnjo in ki krepijo mišice .

3.- Upravljanje stresa: Načrtovanje popolne poroke povečuje raven stres in se manifestira z glavobolom, težavami s spanjem, težavami pri koncentraciji, zmedenostjo in prevrnjenim želodcem. Idealno je, da spijo med sedmimi in devetimi urami in vadijo alternativno terapijo, ki spodbuja odmor kot jazg a, masaže sproščujoče, aromaterapija o meditacija .

4.- Lepotni tretmaji: Nevesta je središče pozornosti na poroki, zato poskušajte terapije opraviti vnaprej, da se izognete zastojem. Ne pozabite poskusiti izdelkov, preden jih uporabite kot barvila, bronzerje in predmete za lase .

5.- Udobje: Najpomembnejši dan vašega življenja je udobna obutev. V idealnem primeru jih kupite tedne vnaprej in jih uporabite nekaj minut čez dan, da se izognete nastanku mehurjev.

Še ena točka, ki jo morate poskrbeti za maksimalno, je dekoracija, saj je to ključnega pomena za popolno poroko. Če uporabljate sveče, jih poiščite pravilno, da ne bi nikogar poškodovali ali povzročili požara. S temi nasveti boste morali skrbeti za zabavo poleg osebe, s katero boste delili nepozabne trenutke. In kakšna priporočila upoštevate, da bi imeli popolno poroko?

Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju? Prijavite se z nami

Video Medicina: TV poroka: Nasveti o izbiri poročnega šopka v oddaji Dobro jutro na RTV Slovenija (Maj 2024).