5 nasvetov in verbalno zastraševanje

• April 26, 2024

The ustrahovanje je problem, ki večinoma vpliva mladih vseh ras in razredov in je zaskrbljujoče za mnoge, ne samo za tiste, ki so žrtve od nje.

The ustrahovanje nastane, ko je oseba nenehno mučili oseba ali skupina z več moči ; bodisi za njegovo fizično moč ali za vaš socialni ravni , glede na TeensHealth.

Eden glavnih razlogov, ki izvirajo iz te prakse, je videz (ocenjujejo, da se zaradi svojega videza ne prilegajo svoji skupini), obnašanje (na primer fantje, ki so sramežljivi ali zadržani), rasa ali vera ali zato nasilneži meni, da je lahko žrtev homoseksualca .

Nekaj nasilneži napadajo svoje žrtve fizično, kar vključuje potiskanje, brcanje, udarjanje ali celo spolno nasilje. Drugi uporabljajo psihološki nadzor ali verbalne žalitve z namenom da vstopim nadzor položaj.

Eden od najbolj bolečih vidikov ustrahovanje To je vaš nepričakovano . Večina lahko prenese epizodo šale o žalitve ali celo zavrnjena v nakupovalnem centru. Vendar, ko so te epizode neprekinjene, se ustrahovanje lahko pusti osebo v stanju strah konstantna

Zato vam podajamo nekaj priporočil, če ste žrtev psihološko ali verbalno zastraševanje :

1. Ignorirajte zastraševalca in se izogibajte. To ne pomeni, da ste vi strahopetec ; Včasih je težje kot izgubiti potrpljenje in jezo.

2. Ne jezi se. Če ste v situaciji, ko ne morete mirno oditi, poskusite uporabiti humor ; To ga lahko vzame nepričakovano. Rešite svojo jezo na druge načine, kot je vajo .

3. Ne uporabljajte fizične sile. Odgovori agresiven povzročajo več nasilja in še več ustrahovanje proti žrtve . Lahko se branite na druge načine, kot je npr nadzor pri odhodu ali trdnosti v tem, kar počnete.

4. Pogovorite se o težavi. Converse s šolskim svetovalcem, učiteljem ali prijateljem vam bo dala podporo, ki jo potrebujete. Torej lahko tudi odzračite strahovi in ​​frustracije ki se kopičijo, ko vas nadlegujejo

Zelo učinkovit način za boj proti ustrahovanje uresničiti načine za dokazovanje zaupanje . Poskusite odgovoriti na nekatere načine zastraševalec verbalno ali s svojim obnašanje . Predvsem pa vedno kaže, da se dobro počutiš, čeprav se moraš sprva pretvarjati. Ne dovolite, da ta problem postane večji.

Video Medicina: Je avtizem ozdravljiva bolezen? Katja Šergan Božič (April 2024).