7 mitov in resnic o vašem vizualnem zdravju

• April 29, 2024

Glede na Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) približno 75% vidnih bolezni se je mogoče izogniti, če se jim pravočasno posvetimo; Vendar pa pomanjkanje informacij in nekateri miti, ki obdajajo vizualno zdravje, dajejo prednost okužbam.

Zato je pomembno, da poznate najpogostejše mite in resničnosti na svetu Nacionalni inštitut za oči (NEI) , iz Združenih držav:

1. Mit Branje pri šibki svetlobi poškoduje oči.
Resničnost To ne povzroča bolečin v očeh, je pa vzrok za utrujen vid.

2. Mit Uporaba računalnika zmanjša vaše zdravje.
Resničnost Uporaba monitorja je povezana z vizualno utrujenostjo.

3. Mit Če uporabljate preveč oči, se bodo izrabili.
Resničnost Oči se ne obrabijo Lahko jih uporabljate ves čas, ko želite občudovati vse okoli sebe.

4. Mit Sedenje zelo blizu televizorja je škodljivo za vaše vizualno zdravje.
Resničnost Ni znanstvenega dokaza, da je sedenje v bližini televizorja slabo za oči.

5. Mit Ne potrebujete vizualnega pregleda, dokler niste stari od 40 do 50 let.
Resničnost Očesne bolezni se lahko pojavijo kadarkoli. Zato je zelo pomembno, da občasno preverite svoj vid.

6. Mit Če jeste veliko korenja, boste imeli dober vid.
Resničnost Dobra prehrana je pomembna za splošno zdravje, vključno z vašimi očmi. Edina oskrba za ta mit je, da korenje vsebuje vitamin A, ki je potreben v majhnih količinah za pravilno delovanje oči.

7. Mit Prekomerna uporaba leč ustvarja odvisnost
Resničnost . Uporaba očal za nedoločen čas izboljšuje kakovost vida.

S temi informacijami lahko zaščitite svoje vizualno zdravje in izboljšate kakovost življenja. Ne pozabite, da morate pred vsakim neugodjem oci obiskati svojega oftalmologa in se izogniti samozdravljenju.
 

Video Medicina: Week 0, continued (April 2024).