• Maj 5, 2024

Večina ljudi misli, da bolečine je nekaj negativnega, zato ga poskušajo hitro premagati in ga pozabiti sčasoma; Vendar pa študija razkriva nekatere pozitivne koristi tega občutka, ki se lahko uporabijo za izboljšanje kakovosti življenja.

V raziskavi, objavljeni v Pznanost To je podrobno, da nekatere pozitivne prednosti bolečine to so sposobnost združevanja družbene skupine in ustvarjanje vezi med tujci.

Ne bodite žrtev trpljenja, uporabite jo v svojo korist!

Poleg spodbujanja pozornosti, sodelovanja in ozaveščenosti, strokovnjaki iz. \ T Univerza v Navarri zagotovite, da ob sprejemu potrdite druge pozitivne vidike. \ t bolečine .

1. Prikazuje vaše omejitve . Ko se pojavi vrsta bolečine fizični ali čustveni, se naučite premagati in odkriti prednosti v teh situacijah.

2. Pokaže vam srečo . Ko premagate bolečine se zavedaš, da si lahko resnično srečen, kljub "grenkom".

3. Naredi vas, da uživate v sedanjosti . Z bolečino se naučite uživati ​​v vsakem trenutku svojega življenja, še posebej v sedanjosti. Pozabite na pritožbe in se vsak dan naučite nekaj novega.

4. Izboljšajte svoje osebne odnose . The bolečine vaši odnosi postanejo bolj razumljivi, spoštljivi, čustveni in zreli. Povečajte svojo velikodušnost, sposobnost, da zahtevate odpuščanje in izrazite svojo ljubezen.

5. Povečaš svojo zrelost . Bolečina vas nauči videti življenje na drugačen način, analizirati situacije, da bi lahko sprejemali boljše odločitve.

6. Dvignite svojo prijaznost . The bolečine Zaradi vas ste bolj plemeniti, dobronamerni in človeški, to pomeni, da združujete svoja čustva in misli za svoje odločitve.

7. Zaradi tega ste avtentični . To vam daje priložnost, da ste sami in ga izrazite drugim. Zato ustvarjate avtentične vezi prijateljstva in ljubezni.

Čeprav nihče ne išče bolečih izkušenj, je bistveno, da se iz te izkušnje naučiš, da bi povečal dobro počutje in kar najbolje izkoristil vse te koristi, ki jih ima bolečina zate. In ti, kako živiš bolečino?