• April 29, 2024

Glede na Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) Idealno je piti dva litra vode na dan, vendar ni nobenih indikacij temperature kar bi moralo biti. Vendar pa morate vedeti, kaj je potrebno zaužiti hladne pijače ali vroče ima drugačen vpliv na organizma .

The telo za pravilno delovanje morate vzdrževati notranjo temperaturo 37 stopinj, ko pijete zelo hladno pijačo, povzročite nenadno nizko raven, tako da organizma Delati mora težje, da si pridobi svojo naravno toploto.

"Užitek" je hladen

Čeprav se zdijo okusne, imajo hladne pijače veliko vpliva na vašo organizma , to so nekateri razlogi, zakaj jih ne bi smeli neprestano ali prekomerno jesti.

1. Popravite maščobe. Hladne pijače povzročajo maščobe, ki se zaužijejo v hrani, da se "strdi" in se usede na stene hrane. prebavni sistem pravi María Alejandra Rodríguez Zia , endokrinolog in specialist za ortomolekularno medicino.

2. povzročajo glavobol. Ko pijača prehaja skozi usta, se hitro ohladi možganov Z izmenjavo toplote, ki se pojavlja, da bi jo preprečili, se sprednja cerebralna arterija razširi in privabi več toplote skozi kri, to spremeni pritisk in ustvari bolečine .

3. Vplivajo na prebavo. Ker telo mora segreti hladne pijače in hrano, preden se pojavi prebavo to upočasnjuje njegovo hitrost, saj postane bistveno počasnejše, kaže Susan E. Brown , certificiran strokovnjak za prehrano "Boljše kosti, boljše telo" .

4. Povzročite slabost. Na splošno lahko brezalkoholne pijače in druge gazirane pijače povzročijo otekanje želodec in plini, ko pa so zelo hladni, povzročajo tudi želodčne motnje in celo slabost ko se zaužijejo z želodcem "prazno".

5. Povzročijo vroče utripa. Tudi če jih porabite za pomiritev toplote , pravzaprav občutek svežino hitro izgine, saj več energije potrebujete za porabo organizma vrniti se k njegovemu temperature izvirno segrevanje bo ustvarilo.

6. Privedejo do občutljivosti zob. Prekomerno uživanje hladnih pijač prispeva k povečanju in / ali ustvarjanju. \ T zobna občutljivost , motnja, ki povzroča zobe, da zmeljejo in vibrirajo nad kostmi, razkriva Carolina Benalal, zobni kirurg.

7. Zaprite grlo. Čeprav grlo z vnetjem se lahko zmanjša s porabo hladnih napitkov, kar povzroči tudi izgubo glasu začasno ali afonijsko, zaradi neželenih učinkov.

Medtem ko porabite hladne pijače lahko zadovolji več sed ker zavira občutek sladkosti, v skladu s študijo Medicinska šola Yale Prav tako ne smete zlorabljati potrošnje, ker to pomeni zaplete.

Video Medicina: Carry On Wayward Son + Užitek na replay (cover) (April 2024).