Med spanjem se energija poveča

• Maj 3, 2024

Nove raziskave kažejo, da v začetnih fazah cikla spanja, se zdi, da se raven energije povečuje v nekaterih predelih možganov, ki so aktivni tudi, ko smo budni. Znanstveniki verjamejo, da ta porast energije obnavlja procese, ki so potrebni, da možgani opravljajo običajne aktivnosti čez dan.

Michael J. Breus, klinični psiholog in član Ameriški odbor za medicino spanja objavil nedavni članek v Psihologija danes, kjer omenja, da se ta "energija" - nanaša na ATP -, adenosin trifosfat, ki je energijska molekula, ki upravlja naše telo. To to je ista vrsta energije, ki jo izpuščajo podgane, v kateri je bil izveden poskus.

V eksperimentu so bili prikazani rezultati, kot so vrednosti ATP med spanjem povečale v 4 glavnem možganskih regijah, ki ostajajo stabilne, ko so podgane budne. Tudi če se to zgodi, zmanjšuje se aktivnost možganov na splošno, ko spijo.

Avtorji študije so to zaključilisanje so potrebne, da se energija ATP pojavi, odkar so podgane prikrajšali za čas spanja, je bilo preprečeno tudi povečanje ravni molekule. Zdi se, da povečanje energije obnavlja procese, ki se odvijajo v običajnem dnevu aktivnosti, saj možganske celice porabijo veliko energije le za skoraj samodejne dejavnosti, kot so dihanje ali hoja po ulicah.

Publikacija navaja, da »ni dvoma, da možgani potrebujejo veliko energije za doseganje funkcij, ki jih telo potrebuje. Toda to smo že vedeli Izguba spanja lahko povzroči celo izgubo možganov ”. 

Video Medicina: Reiki Meditation, Energy Balancing, With Bell Every 3 Minutes, Self-Healing, Nature Sounds (Maj 2024).