• April 30, 2024

The navade , vsakodnevno rutino, dajte razsežnost življenju. Glede na Tatiana Arévalo, diplomirana psihologinja, dejanja, ki se ponavljajo vsak dan, so bistvena za razvoj. \ t samospoštovanje otroka, vendar so pomembni tudi, če želite povečati inteligence .

A Navada to je nekaj, česar ne vemo, ampak to se naučimo na podlagi stalnega ponavljanja. To je dejanje, ki se oblikuje s ponavljanjem rutine . Zato predstavljamo naslednji video posnetek programa Salud con Gloria Contreras, ExcelsiorTV , kjer vam ponujamo nekaj navad, ki vam bodo naredile več pameten

Povečajte svojo zmogljivost!

The navade Lahko so prisotni povsod, v našem načinu prehranjevanja ali interakcije z drugimi posamezniki. Glede na Univerza v Michiganu v ZDA pogovor z drugimi ljudmi v prijateljskih odnosih lahko izboljša delovanje možganov in našo sposobnost reševanja problemov.

Tudi v našem prehranjevalne navade ključ lahko najdemo za povečanje inteligence, ne samo nas samih, temveč tudi naših otrok.

Preiskava, objavljena v. \ T American Journal of Clinical Nutrition, razkriva, da so ženske, ki so zaužile več rib v času. \ t nosečnosti dobijo boljše rezultate pri testiranju inteligence verbalne, kompleksne motorične sposobnosti in vedenja, ki so nagnjena k socializaciji.

The navade So del življenja in se lahko spremenijo. Ne pozabite, da je vaše zdravje v vaših rokah. Pazite!

Video Medicina: задержать дыхание? как правильно задерживать дыхание для здоровья и не умереть молодым от инфаркта (April 2024).