• Glavni
  • Materinstvo in otroštvo

Materinstvo in otroštvo

5 nasvetov za krepitev samopodobe vaše hčerke

Kot mama ste prepričani, da se vaša hči odrašča in je srečna in samozavestna. In čeprav je to zapleteno poslanstvo, zaradi družbenega pritiska, da se "prilega" v določene kanone lepote, lahko prispevate k izboljšanju vaše samozavesti. Eden od načinov za to je okrepiti samospoštovanje in sprejeti svoje telo. Na pregledu sem našel 5 načinov, kako učiti vaše hčerke, da ljubijo svoje telo in biti varne odrasle. Preberi Več

Zdrave zadruge

Otroci med 6. in 12. letom nenehno rastejo in jedo štiri do petkrat na dan. V tem obdobju se ugotavljajo prehrambene navade, okusi in zavrnitve. Zato je pomembna prehranjevanje z zdravo hrano v šoli, saj zajema tretjino vseh kalorij na dan. Preberi Več

Kako dolgo je priporočljivo dojiti otroka?

Vsi vemo, da dojenje prinaša velike koristi, ne le otroku, temveč tudi materi. Vendar pa mnogi med njimi pridejo v konflikt, ko ni jasno, kdaj je zdravje prenehati dojiti svoje otroke. Ocene starosti za prenehanje dojenja otroka segajo od 2 do 7 let, zahodna kultura pa ženske prsi vidi kot spolni del, zato je problem podaljšanega dojenja kritiziran. Preberi Več