Kaj je spolna zloraba?
Maj 2024
Glede na informacije, objavljene v. \ T Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism (JCEM), nizek testosteron zmanjša spolno željo, proizvodnjo sperme in spodbuja pojav erektilne disfunkcije, toda kako se ta hormon zmanjšuje?
Študija, predstavljena na letnem srečanju EU. \ T Endokrina družba Navaja, da čezmerni vnos živil, ki vsebujejo sladkor, začasno zmanjša raven testosterona.
Znanstveniki pojasnjujejo, da prehrana z visoko vsebnostjo sladkorja znižuje raven hormona, zato vpliva na erekcijo in spolni apetit, ker poveča raven trigliceridov in zmanjša protein, imenovan globulin, povezan s spolnim hormonom SHBG.
Pojasnjujejo, da ko se ta beljakovina zmanjša, telo prekine proizvodnjo testosterona.
V JCEM-u je pojasnjeno, da je testosteron najpomembnejši spolni hormon, ki ga imajo moški, saj je odvisen od nekaterih njihovih značilnosti, kot so lasje, razvoj mišic in kosti, proizvodnja sperme ter ohranjanje spolne želje
Obstajajo različne metode za spodbujanje proizvodnje testosterona, kot so injekcije, obliži, želatine in tablete, vendar se morate posvetovati s strokovnjakom, da se zagotovi ustrezno zdravljenje za vsako osebo.
Poleg tega poskušajte voditi zdrav način življenja z uravnoteženo prehrano, bogato z zelenjavo, opravljanjem določene telesne dejavnosti in vzdrževanjem zdravega in zaščitenega spolnega življenja. In vi, ali ste doživeli zmanjšanje testosterona?