• April 26, 2024

Kaj je bruksizem ? Zanj je značilno nenamerno zategovanje ali mletje zob, bodisi zjutraj ali ponoči. To prizadene 4 od 10 Mehičanov, pravi stomatolog Oscar Salinas Velazco , od Mehiški inštitut za socialno varnost (IMSS).

Salinas Velazco pravi, da prizadene moške in ženske; Pogostejša je v adolescenci, vendar se lahko pojavi na kateri koli stopnji življenja, saj oseba to počne nezavedno.

Da bi jo zaznali, je potrebna le medicinska revizija proteze, saj pri prevelikem pritisku na zobe trpijo, izrabijo in izgubijo naravni sloj sklenine, ki nastane zaradi bolečine do izgube zob.

Vendar pa nekateri bolniki trpijo zaradi glavobolov in ušes, migrene, neugodja v čeljusti in vratnih mišicah, kar je bilo dokazano v študiji Medicinska in stomatološka fakulteta Univerze v Murciji.

Stres detonira bruksizem

Bruksizem ima več dejavnikov tveganja, kot so stres, anksioznost, depresija, kajenje, alkoholizem, droge, prekomerni vnos kofeina, toda glavni je stres in čustveni del, ki ga ljudje vsak dan živijo, pravijo raziskovalci z Nacionalne univerze. na severovzhodu, v Argentini.

Zato je veliko zdravil za nadzor in odpravo. Ena od njih je uporaba sprostitvene ravnine, ki je prozorna akrilna plošča, ki se postavi med zobe, da se prepreči trajne poškodbe in zmanjša bolečina čeljusti, glave in ušes.

Tudi alternativne antistresne terapije, kot so aromaterapija in glasbena terapija; kot tudi prakticiranje joge, pletenje, opravljanje drugega športa preferenc in uporabo toplote na obrazne mišice odpraviti bruksizem.

S svoje strani, da odpravi bruksizem, Inštitut za reumatologijo Ferran priporoča zmanjšanje aktivnosti v mraku, sprostitev 60 ali 90 minut pred spanjem, izogibanje večjim večerjam in odstranitev vseh motenj iz naše spalnice. Imate dobre navade spanja?

Sledite nam na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku in YouTube
Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju? Prijavite se z nami
 

Video Medicina: Fake Terror And The War For Your Mind (April 2024).