Tajska masaža vs športne poškodbe

• Maj 5, 2024

Tehnika tajske masaže ponuja različne ugodnosti za telo, od sprostitve in boj proti stresu, do posebnih aplikacij, kot so estetika (celulit) in šport (kontrakture in mišične poškodbe).

Tajska masaža temelji na tradicionalni vzhodni medicini, ki se začne z zdravljenjem pretoka energije v telesu, s stimulacijo, proti boleznim ali boleznim, v skladu z Begoña Gonzáles, španski specialist za telesne terapije.

Med različnimi aplikacijami te tehnike je bil šport eden najbolj osredotočenih. Zlasti pomaga preprečevati zvini in daje moč nogam in nogam ter zmanjšuje bolečine v sklepih in mišicah kot koleno.

Strokovnjak za tajsko masažo lahko na primeren način uporabi pritisk na dvojčke, tetivo rastlinske mišice in soleus.

Z raztezanjem plantarne fascije in Ahilove tetive se prepreči umik telečje muskulature, s čimer se izognemo nadlegovanju. Krči ki trpijo mnoge športnike.

V pogojih, kot je poškodbe gležnja ali kronično vnetje stopala maserka bi se morala izogibati pritiskom na njih, čeprav jih lahko obravnava z drugimi tehnikami ali z zelo majhnimi pritiski, ki ne vplivajo na artikulacija .

Pri tajski masaži se izvede veliko število raztezkov, kar bo ugodno vplivalo na elastičnost in mobilnost mišice in sklepe v dobrem stanju, pravi innatia.com

Ta tehnika omogoča sprostitev napetosti v vašem hrbtenice temeljna os telesa. Na enak način bo naredil spoji gležnjev in sprostitev stagnirane energije v obdelanih območjih, kar omogoča večje in boljše športne predstave .

Sledite nam@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth na Facebooku,Pinterest in vYouTube

Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju?Prijavite se z nami