Video Tanke s funkcionalnimi živili

• Maj 2, 2024

Ali se počutite težko in niste dosegli svojega cilja hujšanja? Morda boste morali svojemu telesu dati malo spodbude, toda kako pospešiti presnovo da bi dosegel svoj cilj?

Po mnenju strokovnjakov iz Klinika Mayo , presnovo To je biokemični proces, kjer telo pretvarja vse, kar jeste in pije v energijo.

"Kalorije se kombinirajo s kisikom, da sproščajo energijo, ki jo vaše telo potrebuje za delovanje v celoti."

The bazalnega metabolizma (metabolizem) predstavlja približno 70% kalorij, ki jih dnevno porabite, vendar na druge dejavnike vplivajo tudi predelava hrane (termogeneza) in telesna dejavnost, ugotavlja klinika Mayo.

Z izbiro živil, kot so prikazani v videoposnetku, izboljšate prebavo, absorpcijo, transport in shranjevanje hranil in kalorij.

Če kombinirate uravnoteženo prehrano in vadbo, boste imeli v optimalnih pogojih metabolizem in boljšo kakovost življenja.

Video Medicina: EQUIPO CON TANKES VS SIN TANKE (Maj 2024).