• Maj 6, 2024

Če pomislimo na besedne odnose, jih skoraj povezujemo s tistimi iz para. In v tej številki, poleg razmišljanja o seznamu nekdanje in sedanje ljubezni, pride na misel tudi družina, prijatelji in celo delo, vendar ne v tem razmerju, od katerega je odvisno, kako pristopamo življenje in je zato strateško dragoceno, kar imamo s seboj.

María Villegas in Jennie Kent , avtorji knjige Vademecum Ženske , od Villegas urejevalci , pojasnjujejo, da je pred pričakovanjem uspešnih odnosov z drugimi pomembno vzeti čas, ki je potreben, da se poznamo.

Kje začeti?

Avtorji si delijo 7 nasvetov, ki so dobra izhodišča za samopoznavanje in razumevanje lastnih kvalitet ter pošteno razumevanje razpoložljivih mej.

1. Napišite očitne stvari, ki jih že veste o sebi. Kako bi opisali sebe?

2. Pridobite osebnostne teste, kot jih uporabljajo ocenjevani psihologi za ocenjevanje. Poglejte, kaj govorijo o vaših sposobnostih in priložnostih.

3. Pomislite, kako drugi ljudje vplivajo na vas.

4. Poslušajte in pretehtajte, kaj pravijo o vas.

5. Poskusite nekaj povsem novega in drugačnega, nekaj, kar ni na vaš način, ali pa preprosto spremenite rutino in opazujte, kako se počutite.

6. Vodite dnevnik Če se ne počutite udobno, si zapišite, kaj ste delali čez dan, in analizirajte, kaj ste čutili.

7. Poznavanje vas ni isto kot imeti dobro samospoštovanje, vendar je to prvi korak, da ga dosežemo.

Shake! in bodite sami

„Pomembno je, da poskušamo ravnati v skladu s tem, kar je, in verjamemo. Biti verodostojni s seboj, vam omogoča, da ste edinstveni, ne da bi se prilagajali pričakovanjem, ki jih imajo drugi o vas. Pretvarjanje, da ste nekdo, ki ga niste ali ne nasprotujete temu, kar verjamete, je lahko zelo konfliktno, «razlagata María Villegas in Jennie Kent.

Obstajajo ljudje, s katerimi nismo povezani, in to ne pomeni, da jih želimo obdržati ločeno od naših življenj, gre za spoštovanje naših misli in prepričanj, za učenje poslušanja drugih in če menimo, da je primerno, vedno spremenite naš um in ko je to rezultat refleksije in nam pomaga izboljšati, kakor tudi zoreti naše ideje.

Če bomo skladni in si prizadevamo za avtentičnost, bomo imeli večje možnosti za vzpostavitev boljših vezi z vsemi, ki jih imamo radi. Spoznavanje sebe je vseživljenjska naloga, zato nikoli ni prepozno za začetek.Samozavest je moč vašega glasu, Bojorge@teleton.org.mx

Želite prejemati več informacij o svojem zanimanju? Prijavite se z nami