• April 28, 2024

Čas je, da nehate kriviti glavobol za zunanje agente, resničnost pa je, da je velikokrat pravi vzrok pomanjkanje hidracije.

Ljudje, ki se ne hidrirajo pravilno, niso le izpostavljeni težavam z ledvicami, temveč imajo lahko tudi črevesne in obtočne težave.

Zakaj boli glava?

Tudi če vam je težko povezati, ko ne porabite dovolj vode, postane glavobol prisoten. Ker vaši možgani in oči ne vlažijo pravilno.

Pomanjkanje hidratacije v teh organih povzroča hudo vnetje notranjih in posteriornih delov oči, kar povzroča tudi zamegljenost.

Simptomi hude dehidracije se prevedejo v krče, utrujenost in utrujenost; močne bolečine v mišicah in drastične spremembe v razpoloženju.