• Maj 2, 2024

Obstaja veliko diet, ki pomagajo izgubiti funt, ampak za ljudi, ki so podhranjeni in trpijo posledice, je zelo malo rešitev. Ta situacija je res frustrirajuča, če želite biti zdravi, «pravi. Laura González , ki meri 1,58 metra in tehta 43 kilogramov.

Čeprav je odstotek ljudi, ki živijo z nizko teže , v Združenih državah Amerike predstavlja približno 2% odraslega prebivalstva glede na. \ t Nacionalna raziskava o zdravstvenem stanju in prehrani (NHANES) , je pogoj, ki povzroča težave, kot je osteoporoze ali demenco.

Imate a teže nizko na naraven način je popolnoma drugačno od tega, da ima a motnje prehranjevanja , in tisti, ki ga predstavljajo, lahko utrpijo resne posledice. Ti nekateri.

1. Razvijte demenco

Ljudje, ki imajo Indeks telesne mase (BMI) manj kot 20, predstavljajo 34% večjo nevarnost za razvoj demenco , v skladu s študijo Londonska šola za higieno in tropsko medicino .

2. Osteoporoza

Majhna teža povzroča pomanjkanje hranil, kot je kalcij, kar je pomembno za vzdrževanje kosti močna in zdrava Dolgoročna posledica je trpljenje osteoporoze v odrasli dobi, kaže na Nacionalna zdravstvena služba .

3. Bodite nenehno bolni

Ko je imunski sistem ni 100% skoraj nemogoče braniti okužb , tako da bodo ljudje z nizko težo bolj verjetno zboleli gripe ali bolj zapleteni prehladi.

4. Težave z rodnostjo

Ženske, ki preveč izgubijo teže življenja, ali ki živijo dolga leta z nizkim indeksom telesne mase menstruacijo . Položaj, ki povečuje verjetnost težav z. \ T plodnost .

Kaj je mogoče storiti?

Če trpite teže nizko, vaš cilj mora biti, da postopoma pridobivate na teži, dokler ne dobite a indeks telesne mase Zdrava za vašo starost in višino.

Video Medicina: Inovativna Slovenija (Maj 2024).