• Maj 5, 2024

Včasih jih postavimo stvari v spalnici, ki škodujejo našem zdravju . Na primer, če se zgodi, da se zjutraj zbudite z glavoboli, zamašenostjo nosu ali boleče grlo, imamo novice, lahko je, da je vaša spalnico Razbolim vas.

1. Vaš vzglavnik

The blazine lahko vsebujejo bakterije , spore in pršice, kar povzroča simptome. \ t alergije grlo, glavobol in zastoj. Te je treba zamenjati vsaj enkrat na leto, če niso pralne.

Drugi simptomi so: otrdelost vratu ali ramenske bolečine. Sčasoma blazine izgubijo oporo in obliko, pri čemer se glava ne prilagaja hrbtenice Če se vaša blazina ne vrne v prvotno obliko, potem ko je prepognjena, je čas za zamenjavo.

2. Notranje rastline

Medtem ko sobne rastline v spalnici dodajo močno barvo, in celo pomagajo očistiti zrak, če pa jih preveč zalivate, lahko ne samo rastline podležejo gnitju, vendar je tudi zelo verjetno, da zemlja Postala bo dom spore, ki lahko sprožijo simptome alergije.

Rešitev je preprosta: rastline zalivajte samo, ko je vrh suhe in nikoli ne pustite, da sedijo na pladnju z vodo.

3. Hišni ljubljenčki

Vaša koža je polna alergičnih delcev, kot so prhljaj, prah, cvetni prah, spore plesni in bakterije . Dajte svojim hišnim ljubljenčkom svoja ležišča in vse v miru.

4. Sveče

Da, zelo so romantični in imajo velik okras v spalnici, če pa so pogosto žgane sveče, so lahko stranski učinki presenetljivi: sprostijo se. kemičnih snovi škodljive benzena in toluena , medtem ko je parfum sam dražilen za ljudi s kemično občutljivostjo. Poskusite sveče iz čebeljega voska ali sojinega voska in jih zadržite stran.

5. Sredstva za čiščenje

Spalnico lahko očistite čisto, vendar z uporabo čistilnih sredstev lahko povzročite draženje oči, težave z dihanjem ali glavobol. In to je tisto, kar mnogi od njih ponujajo hlapne organske spojine in druge dražilne sestavine.

Namesto tega uporabite naravna čistila, ki so brez škodljivih kemikalij, ali še bolje uporabite kis da je soba čista.

6. Vaše ležišče

Ena tretjina vašega življenja se porabi za vaše ležišče in vsebuje kožne kosmiče, telesne tekočine, pršice, bakterije, prah in vso umazanijo. Vaše ležišče zahteva redno čiščenje, kot je ostalo v spalnici. Prav tako bi bilo koristno, če bi ga zaščitili z zaščitnim ohišjem, ki je neprepustna za pršice, tekočine in majhne delce.

7. Preproga

Seveda, preproga je mehka in lepo na bosih nogah, zaradi česar je najbolj priljubljena izbira tla za spalnico. Vendar pa se na preprogi oprijema vsakega prahu, cvetnega prahu, živalskega prhljaja in umazanije na splošno iz čevljev in stopal in lahko celo postane bolha doma, če so vaši hišni ljubljenčki okuženi.

Vsaj dve tedni je treba preprogo v sobi sesati in sprati s šamponom vsakih dva meseca.

Video Medicina: Zdravo je imeti nov vzglavnik! Izberite dva vzglavnika in tretji bo vaš za 1 €* (Maj 2024).