• Maj 5, 2024

Vsi ljudje bi radi bili najpametnejši ali uživali briljanten um, ki nam pomaga doseči naše cilje in uspehe; Vendar pa so naše navade lahko najboljši zavezniki za dosego tega.

Po mnenju psihologa Susanne Jaeggi , od. \ t Univerza v Michiganu inteligenca je atribut, ki se uporablja ali izgublja, zato ga je treba stalno izvajati, kar zahteva napor in predanost.

5 navad, zaradi katerih ste pametnejši

Več študij podrobno navaja, da so navade ključnega pomena za spodbujanje naše inteligence, toda, katere so tiste, ki pomagajo?

1. Namrgnite se Glede na študijo Poslovna šola Columbia Ta navada spodbuja pozornost do detajlov in preprečuje ljudem, da bi se odzvali in se odločili razmišljati.
2. Spanje . Preiskava. \ T Univerza v Wisconsinu v Združenih državah, podrobnosti, da počitek pravilno ponoči povečuje proizvodnjo celic, ki ščitijo možganske tokokroge.
3. Oglejte si stvari objektivno . Glede na informacije, objavljene leta 2006. \ T Huffington Post način, kako se razumejo razmere, ima veliko moč, da pomaga ali da stvari še poslabša, zato je pomembno, da stvari opazujemo jasno.
4. Pozitiven odnos . Glede na Paul Harvey, profesor na Univerzi v New Hampshiru , poudarja, da ljudje z briljantnimi umi priznavajo, da bi njihovi načrti lahko imeli vzpone in padce, vendar ne izgubijo truda, da bi to dosegli.
5. Čustvena stabilnost . Številne študije podrobno opisujejo, da meditacija pomaga izboljšati spomin in inteligenco, saj ustvarja čustveno stabilnost in zagotavlja sposobnost ohranjati hladen um v neugodnih situacijah.

Prav tako ne pozabite, da lahko pretirana skrb o sreči daje prednost nezdravemu odnosu in preprečuje, da bi um deloval pravilno. Zato ljudje, ki imajo briljanten um, sprejmejo pozitivna in negativna čustva. In vi, katere navade udejanjate v praksi, da bi bili bolj inteligentni?
 

Video Medicina: Življenje mi je dalo lekcijo življenja: Žiga Vavpotič at TEDxLjubljana (Maj 2024).