5 nasvetov za toniranje kože trebuha

• Maj 5, 2024

The kože mlohav trebuh To je posledica več dejavnikov: rojstva , sedeči način življenja , Debelost , itd, Vendar pa, glede na najnovejše raziskave Zdravje in lepota Ministrstva za zdravje Evropske unije ljudje, ki trpijo zaradi hujšanja, so tisti, ki najbolj trpijo zaradi tega problema. Da se pokažeš ravno trebuh , GetQoralHealth vam daje naslednja priporočila.

1. Načrt vadbe: Opravite osnovne premike, kot so čepi, premeščanja in sedenja. The vaje kardiovaskularni dogodki, kot so tek in kolesarjenje, tudi utripajo kože trebuh .

2. Prehrana: Sledite načrtu z nizko vsebnostjo maščob in visoko vsebnostjo beljakovin da bi okrepili vašo trebuh . Zmanjšajte porabo bonbonov in ogljikovih hidratov . Vsak dan popijte 8 do 10 kozarcev vode.

3. Pas: Za popestritev lahko uporabite povoje po porodu kože lahki ali hladni povoji, ki jih malo po malo potrjujejo.

4. Tonirna krema: Vsebujejo sestavine, ki izboljšujejo elastičnost kože , ki zmanjšuje ohlapen videz trebuha.

5. Kirurgija: Obstajajo različni postopki, ki odpravljajo kože mlohav trebuh . Liposuction odstrani maščobe pod kože z medicinskim vakuumom in abdominoplastika odstrani odvečno maščobo. To so najučinkovitejši postopki za doseganje ravno želodca.

Za izboljšanje vaše kože dan za dnem, po kopanju, nanesite curek hladne vode trebuh . Izogibajte se uporabi vroče vode, saj toplota oslabi vlakna dermisa. Pazite!

Sledite nam na @GetQoralHealth in GetQoralHealth na Facebooku

Želite izgubiti težo? Prijavite se z nami in uživajte v novem orodju GetQoralHealth