7 prednosti pare

• Maj 2, 2024

Ali v a Finska savna , Turška kopel ali temascal prednosti pare nešteto: razstruplja kožo, očisti organizem, širi bronhije, uravnava krvni tlak in izboljša srčni in krožni ritem. Vendar pa ni priporočljiva za vse ljudi.

Da bi kar najbolje izkoristili a parna kopel in se izogibajte možnim tveganjem, morate dobro poznati njihovo delovanje.

Terapevtska vrednost pare

1. Izboljša kardiovaskularni obtok . Zahvaljujoč dejstvu, da srce pospeši svoje udarce, da bi prineslo kri na površino kože, da se ohladi, hitrost cirkulacije hitreje odpravlja toksine v organizmu.

Japonska študija kaže, da lahko uporaba tople savne (okoli 60 ° C) pomaga bolnikom srčno popuščanje za izboljšanje učinkovitosti črpanja srca in pretoka krvi.

2. Izboljša odziv znoja : toplo telo diha, da se ohladi, z znojnimi žlezami in z odzivanjem na znoj, ki deluje v prid toplotni regulaciji zunaj kopeli.

3. Par je dober kožni stimulans . Izboljšajte hidracijo in proizvaja globoko čiščenje.

4. Odstranjuje toksine in težke minerale . Dokazano je, da je poleg izgona toksini , parne kopeli , in zlasti savna Lahko izločijo določene minerale v telesu, kot je svinec, eden od najtežjih.

5. Lajšanje bolečin in neugodja . To je zato, ker para, poleg izboljšanja promet , omogoča emisijo. \ t endorfini in segrevajte togi spoji . Toplo telo je manj občutljivo na bolečino.

6. Pomagajte spati . S sprostitvijo telesa in odpravo mnogih bolečin, parne kopeli prispevajo k boljšemu spanju.

7. odpravlja nelagodje zaradi artritisa . Para lahko zmanjša učinke revmatoidni artritis .

Video Medicina: 7 Benefits of Being a Ragdoll Cat Owner (Maj 2024).