7 nasvetov proti kajenju v otroštvu

• April 26, 2024

Glede na Anketa o kajenju mladih, ki jo je izvedel Nacionalni inštitut za javno zdravje (INSP) Leta 2008 sta v Mehiki dva od desetih kadilcev začela s to navado iz otroštva, kar spodbuja lahek dostop otrok in mladostnikov do cigaret. Zato je pomembno oblikovati ukrepe proti kajenje .

Poraba tobaka povzroča številne telesne in duševne težave, ki zmanjšujejo kakovost življenja mladoletnikov. Z namenom preprečevanja negativnih vplivov na zdravje otrok vam GetQoralHealth ponuja 7 nasvetov kajenje otročje:

1. Pogovor s svojimi otroki: Poslušajte jih in bolje komunicirajte z njimi.
2. Preprečite tlake: Dajte mu zaupanje in nekaj nasvetov proti kajenju, da se izognejo uživanju cigaret s pritiskom prijateljev.
3. Navedite podatke: Govori o nevarnostih kajenja, še posebej, ko se zaužije v zgodnji starosti.
4. Spodbujajte šport: Vključuje fizične aktivnosti v vašem življenju, kar vam preprečuje uporabo tobaka
5. Spoznajte: Da bi jih razumeli, da bi tobak nadzoroval njihovo vsakdanje življenje in bi zahteval denar, ki bi ga lahko prihranili, bi vlagali v druge stvari, ki so pomembnejše za njihovo zdravje.
6. Zdravstvene težave: Opozorite jih, da njuhanje generira slab zadah, težko dihanje, rumene zobe, slab vonj oblačil in slabo športno zmogljivost.
7. Modna dejstva: Poudarja, da kajenje ne pomeni, da so videti boljše, niti niso bolj priljubljene v šoli

Kajenje v otroštvu

Trenutno je eden od 15 ali 20 mehiških otrok v šestem letu osnovne šole aktivni kadilci, bodisi zaradi pritiska prijateljev bodisi zaradi potrebe po sprejemu in pripadnosti skupini, je dejal zdravnik. Jesús Felipe González Roldán, podpredsednik in ustanovitelj mehiške mreže brez tobaka .

Specialist je opozoril, da 20% teh mladoletnikov postane običajno kadilcev in da jih začne uporabljati 15% mladih kadilcev. drog V naslednjem videoposnetku CNN Čile, dr. Carolina Herrera, predsednica čilske družbe respiratornih bolezni , pojasnjuje, katere so ravni kajenje v Ameriki, njegove nevarnosti za zdravje in kako se pridobijo slabe navade:

Strokovnjak opozarja, da manjše otroke cigarete ustvarjajo številne zdravstvene težave, kot so:

1. Strupenost z slabost
2. Glavobol
3. Bolečine v trebuhu
4. Sprememba razpoloženja
5. Kašelj in draženje grla
6. Poškodbe srca
7. Bronhitis
8. Pljučni emfizem

Ne pozabite, da je tobak pravno zdravilo, ki povzroča številne zdravstvene težave, ki povzročajo resne bolezni, kot je npr pljučnega raka ali ustih , zato je pomembno izvajati ukrepe proti kajenje preprečujejo njihovo uživanje pri otrocih in mladih. In ti, ali poznaš vsakega otroka, ki kadi?