Bodite previdni pri vitaminih, ki jih zaužijete

• April 27, 2024

To vsi vedo vitamini so bistvenega pomena za ohranjanje zdravja. Ustvarjajo telo brez bolezni . Vendar pa obstaja zelo moteče dejstvo glede vitaminov, saj se domneva, da lahko določene vrste povzročijo zmanjšanje vsebnosti vitaminov energije in povečanje. \ t maščobe v telesu .

Naš organizem vsebuje toksini Odstraniti jih je treba, da ne pride do poškodb ali okvare. To je tudi razlog antioksidanti potrebne, saj imajo sposobnost za odpravo prostih radikalov .

Toda izbira kakšne vrste vitamini Take je najpomembnejše vprašanje. The vitaminski dodatki nizke kakovosti lahko vsebujejo sestavine, ki jih telo ne more absorbirati ; zato je njegova vrednost kot prehranski dodatek je nična Zdaj, če vitamin, ki ga jemljete, ni več kot tabletka, lahko njegova vsebina samo poveča toksine, ki so že prisotni v telesu, namesto da bi jih odstranili. In kot vsi vedo, toksini so glavne sestavine. \ t celulit .

Vitamini, napolnjeni s pritiskom niso koristne . Vitamini, ki prihajajo v to predstavitev, se po zaužitju ne raztopijo zlahka

Zato je zelo pomembno, da vitamini, ki jih vzamete, prenašajo stroga pravila, ki jih je določil Ministrstvo za zdravje . Nekateri vitamini, ki so na voljo na trgu, dejansko ne vsebujejo hranil, ki jih navajajo na etiketi. In veliko tega je zato, ker potrošniki ne morejo vedeti.

Pazite se, kaj vsebujejo vitamini

Obstajajo tudi določeni testi, ki kažejo, da dejanska vsebnost vitaminov ne ustreza navedenim. Toda najpomembnejša skrb bi bila, če je vitamin koristno za telo ali ne, saj obstaja nekaj blagovnih znamk, ki dejansko vsebujejo nečistoče v obliki svinca , ali škodljivih bakterij .

Če želite vedeti, ali je blagovna znamka vitamina učinkovita, se posvetujte z zdravnikom. Poskusite preveriti tudi učinke na vas. Če menite, da je večja škoda, je morda čas, da poskusite z drugo znamko.
 

Video Medicina: Dr. Kneißl: Kaj narediti, da bo moj otrok ostal zdrav (April 2024).