• April 29, 2024

Prevelika hitrost, uživanje alkohola ali drog in pomanjkanje cestne kulture so edini vzrok? V Mehiki vsako leto zaradi prometnih nesreč umre 16.000 ljudi, tretjina tega števila je starih med 15 in 19 let, Nacionalni svet za preprečevanje nesreč (Conapra), \ t enako, kar kaže, da so sanje dejavnik, ki vpliva in povečuje možnost izgube življenja v avtomobilu.

Morda vas zanima tudi: 5 tveganje za pomanjkanje spanja

Kako sanje delujejo na našo sposobnost vožnje?

Poleg tega, da povzročajo spremembe v telesu: pridobivanje telesne teže ali ravni stresa. Za Špansko društvo za pulmologijo in torakalno kirurgijo (SEPAR) kaže, da medtem ko večina pijanih ljudi vozi počasi, nerodno in z očitnim pomanjkanjem refleksov, tisti, ki zaspijo, ko vozijo, niti ne reagirajo; ne nastane nobeno refleksno dejanje.

Nesreče zaradi zaspanosti so običajno čelne ali avtocestni izstopi pri visokih hitrostih voznikov, ki vozijo sami med tednom in večina teh nesreč se pojavi na avtocestah ali "monotonih" cestah, ob zori ali po jedi.

Morda vas zanima tudi: Prekinitev spanja vpliva na spomin

Razdalja = manj spanja

Mesta rastejo, vendar z njo razdalja med domom in delovnimi centri. Kaj povzroča, da ljudje prej zapustijo svoje domove in se kasneje vrnejo k njim, kar zmanjšuje število ur spanja.

Za Julia Santin Martínez Docent, Oddelek za nevrologijo, Medicinska šola, Pontificia Universidad Católica de Chile stopnja budnosti ni celo ves dan in v njej so ljudje nagnjeni k spanju, zlasti v dveh obdobjih: med 2 in 6 zjutraj in med 2 in 4 popoldne, obdobje nap Zato zaspanost ni odvisna samo od časa, ko oseba ni spala (obremenitev spanja), ampak tudi notranjega ritma cikla spanja.

Morda vas zanima tudi: Ali vas bolj zanima vaše življenje ali avto?

Edinstven problem v Mehiki in ali ga je mogoče preprečiti?

Glede na Conapra , Mehika je med državami z največ avtomobilskimi nesrečami, med katerimi so: Indija, Kitajska, Združene države, Ruska federacija, Indonezija, Južna Afrika, Brazilija in Španija. Ta zadnja številka Evropsko društvo za spanje kaže, da je 20% do 30% sedežev povezanih s spanjem.

Zato Društvo španskih sanj priporoča naslednje za preprečevanje nesreč, povezanih s spanjem:

1. Načrtujte potovanja ob spoštovanju največjih ur spanja. Izogibajte se vožnji ponoči neprekinjeno.
 

2. Za dve uri in počitek.
 

3. Če začnete zevati večkrat ali opazite, da so oči zaprte, takoj prenehajte.

Morda vas zanima tudi: 6 mitov, da zaspite

Video Medicina: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (April 2024).