9 od 10 žensk na svetu ima celulit

• April 26, 2024

The celulit je kombinacija vode, maščob in celičnih ostankov, ki tvorijo želatinasto maso, ki je ujeta med plasti kože in povzroča, da se deformira.

Več kot 85% žensk v svetu trpi za to motnjo v določenih delih telesa, kot so trebuh, boki, stegna, roke in hrbet. Znano je tudi kot "koža pomarančne lupine", za katero je znano, da prizadene ženske na enak način ali z njimi Prekomerna teža . Tudi moški trpijo zaradi tega; 10% jih ima celulit .

Toda, zakaj to v glavnem vpliva na ženske? Eden od odločilnih dejavnikov je estrogena ženskih hormonov, ki povečujejo shranjevanje mast na kožo.

Po mnenju zdravnika Rosa María Ponce , Dermato-onkolog , visoke koncentracije tega hormona v krvi, spreminjajo delovanje krvnih žil, živčnih končičev in maščobnih celic, ki jih najdemo v hipoderma ali podkožnega sloja kože. Poleg tega škoduje kolagen in elastin , beljakovine, ki zagotavljajo čvrstost, elastičnost in mehkobo dermis : "Ko estrogen prizadene krvne žile, postanejo krhke in porozne, kar olajša kopičenje tekočin in toksinov, ki povzročajo nabrekanje maščobnih celic in izgubo svoje dimenzije, celulit ”.

Poleg hormonskega stanja obstajajo tudi drugi dejavniki, ki spodbujajo nastanek pomarančne lupine, med katerimi so:

1. Pomanjkanje vadbe Vaja je bistvena za izgorevanje maščobe namesto shranjevanja. Ko vadimo, gorimo petnajstkrat več maščobe kot takrat, ko smo še. Prav tako izboljšuje prekrvavitev, zdravje kože in potrjuje mišično maso
2. Stres To telo fizično razlaga kot odziv borbe ali leta na zaznano grožnjo. Zato se med to reakcijo sproščajo hormoni, kot so adrenalin in kortizol, ki pospešujejo srčno frekvenco in prebavo ter zmanjšujejo pretok krvi.
3. Kajenje Cigara poslabša nastajanje kolagena in spodbuja prezgodnje staranje
4. Dehidracija Poleg tega, da ohranja celice hidrirane, voda prispeva k temu, da prejme hranila in odpravi toksine, zato je potrebno vzeti vsaj dva litra te vitalne tekočine na dan
5. Prekomerno uživanje hrane Ustvarjajo toksine v telesu, kot so kofein, alkohol, sladkor in ocvrta hrana.
6. Kontracepcijska sredstva ali zdravila, ki vsebujejo estrogen

Zdravnik Ponce priporoča ljudem, ki jih imajo celulit Obiščite svojega dermatologa, saj je pravi, da ocenite prizadeto območje in predpisate pravilno zdravljenje. Zelo pomembno je tudi, da je v režimu, ki ga določi zdravnik, dosleden:

"Za odpravo." \ T celulit , moramo imeti dobro prehrano, ugoden način življenja in vaditi vadbo. Poleg tega obstajajo posebne kreme ali losjoni, ki kljub temu, da sami ne odpravljajo problema, zagotavljajo boljši videz kože, hkrati pa jo hidrirajo in jo ponovno potrdijo. Dermatolog Ponce poudarja, da so najboljši tretmaji proti celulitu so tiste, ki imajo sestavine, ki širijo krvne žile, izženejo, odstranijo maščobo in ponovno potrdijo kožo.

Kaj ste storili, da ste se poslovili od "pomarančne lupine"? So delali za vas? Delite svoje izkušnje

Video Medicina: MADEROTERAPIJA : LAŽ ILI ISTINA (April 2024).